-人们坐的时间越长，死亡的风险就越大。有些人觉得只要找时间去运动运动，把忙的时候“欠”的运动量补回来就好了，不幸的是，科学研究告诉我们说：这不可能！那需要做些什么样的改变呢？公共营养师培训-站式办公潮 在办公桌上架... 查看详情>>

合肥营养师培训-营养知识之挡住衰老的七种营养品岁月静静地流逝。当道皱纹悄悄爬上你的额头时，你才惊觉：难道衰老就要来了?那么，让我告诉你7种较有效的抗衰老营养品，这可是科学家的研究成果。1.Omega3 脂肪酸它对神经... 查看详情>>

合肥营养师培训-多喝矿泉水少得痴呆症美国科勒大学的科学家们发现，经常喝某品牌的矿泉水可以减少老年痴呆症患者体内的铝含量。在实验中，研究人员要求10名患者每天喝下1.5升的Volvic牌矿泉水，5天之后，其中的8名患者... 查看详情>>

合肥营养师培训-有机化合物中的氯元素，称为有机氯。有机氯无时不在我们身边，已经被淘汰的有机氯农药，逐步退出应用领域的氟氯烃，广泛使用的有机氯塑料、橡胶，都是　　氯吡脲　　曾经是我们身边的有机氯。有机氯有毒，有机氯对我们的... 查看详情>>

合肥营养师培训-公共营养师考试知识之淀粉的种类勾芡用的淀粉，又叫做团粉，是由多个葡萄糖分子缩合而成的多糖聚合物。烹调用的淀粉，主要有绿豆淀粉、马铃薯淀粉、麦类淀粉、菱角淀粉、藕淀粉、玉米淀粉等。淀粉不溶于水，在和水加热至... 查看详情>>

合肥公共营养师培训学校-公共营养三级基础辅导之食品添加剂的小知识根据1962年FAO/WHO食品法典委员会(CAC)对食品添加剂的定义，食品添加剂是指：在食品制造、加工、调整、处理、包装、运输、保管中，为达到技术目的而添... 查看详情>>

合肥公共营养师培训-公共营养师支招老年人依体质选水果老年人由于内脏器官衰老，导致各生理功能减弱。如消化能力差、肠蠕动减慢、胃粘膜萎缩、胃酸过量等，也常伴有各种疾病发生。因此一次不宜进食大量的水果，可采用“少食多餐”的吃法... 查看详情>>

合肥营养师培训-公共营养师之西瓜皮的益处营养师称西瓜皮为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药。把西瓜皮焙干，研末外用可治口疮。西瓜皮解暑清热、开胃生津，其含糖不多，适于各类人群食用。1、消暑利尿将去掉外层硬皮的西瓜皮... 查看详情>>

合肥公共营养师培训-2011公共营养师人体构成及食物的消化吸收资料篇 章 人体构成及食物的消化吸收节 人体构成一、原子水平人体内含有60余种元素：C、H、O、N占96%，其余大多数我们称为微量元素。二、分子水... 查看详情>>

合肥公共营养师考试培训-公共营养师考试辅导知识：蛏子的保健食谱治疗湿热水肿蛏干60克，用温水泡开，蒜头梗1.5克，共煮熟，去蒜梗，连汤淡食。治疗产后虚烦、缺乳蛏肉250克，洗净后加黄酒适量，煮烂后，连汤食用。治疗中暑血痢... 查看详情>>