安徽中医学院培训管理中心成立于2006年6月28日，是省内一家由劳动和社会保障部（现即为人力资源和社会保障部）教育培训中心与医学高校联合成立的培训机构。 我中心依靠学校办学，师资力量强，中医特色明显，教学环境好，社会信任度高。现已为社会培养了二千余名养生技能工作者，受到社会各界的广泛好评，几年来以来，在学校各级和广大同仁的关心和支持下，中心硬件和软件实力不断得到提升。

　　开设课程：

　　【健康职业类资格/水平评价类】

　　健康管理师，育婴员，公共营养师，美容师，心理咨询师，保健按摩师，养老护理员，保健调理师，碳排放管理师，家庭教育指导师，小儿推拿师

　　【卫生执业类】

　　执业药师，执业护士，执业医师

　　【膳食搭配】

　　中医基础/技能课程，月子配餐，慢病配餐

　　公共营养师:乳母营养需要及膳食营养素参考摄入量.

　　乳母的营养需要包括为泌乳提供物质基础和正常泌乳的条件,以及恢复或维持母体健康的需要两方面。

　　1、能量

　　乳母额外的能量需要量主要由分泌母乳的能量及体重的变化决定。一般而言 ,产后个月母乳的平均分泌量为

　　780g/d ,产后个月乳母平均每月体重下降0.8kg。

　　建议乳母能量EER是在非孕育龄妇女的基础上增加500kcal/d.

　　3、脂类

　　与普通成年女性比较,哺乳期妇女膳食脂肪摄入量因能量摄入的增加而相应增加,但脂肪供能比不会因此改变。

　　乳汁中脂肪酸与膳食脂肪酸摄入关系密切。DHA对婴儿视功能和脑发育具有关键作用。

　　6月龄内婴儿全母乳喂养,乳汁中适宜的DHA含量对婴儿尤为重要。乳母EPA+ DHA的AI为250mg/d ,中200mg为

　　DHA。

　　4、碳水化合物

　　建议乳母碳水化合物的平均需要量为160g/d , AMDR为50%E- 65%E。

　　5、矿物质

　　(1)钙

　　建议乳母膳食钙RNI为1000mg/d ,可耐受的较高摄入量为2000mg/d.

　　(2)铁

　　哺乳期仍需摄入充足的膳食铁，目的是恢复孕期铁秩(胎儿铁储备和产时出血)。建议乳母膳食铁RNI为24mg/d ,

　　可耐受的较高摄入量为42mg/d.

　　6、维生素

　　(1)维生素A

　　由于维生素A可以通过乳腺进入乳汁,乳母膳食维生素A的摄入可以影响乳汁中维生素A的含量,而乳汁中维生素A

　　的水平直接影响到婴儿的生长发育和健康状况。

　　建议乳母维生素A的RNI为1300μgRAE/d ( 4333IU/d )。

　　(2)维生素D

　　建议乳母膳食维生素D的RNI为10μg/d ( 400IU/d )。

　　于膳食中富含维生素D的食物很少,建议乳母和婴儿多进行户外活动、必要时可补充维生素D制剂,以改善母子双

　　方维生素D的营养状况和促进膳食钙的吸收。

　　(3) B族维生素

　　维生素B1能够改善乳母的食欲和促进乳汁分泌,预防婴儿维生素B1缺乏病。

　　建议维生素B1的RNI为1 5mg/d ,应增加富含维生素B1食物,如瘦猪肉、粗粮和豆类等。

　　乳母膳食维生素B2的RNI为1.5mg/d ,多吃肝、奶、蛋以及蘑菇、紫菜等食物可改善维生素B2的营养状况。